الكويت الاخباري

الصحة تكشف عوامل تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم - الكويت الاخباري

 وزارة الصحة أكدت أنها تشمل: 

- العوامل الوراثية

- زيادة الوزن والسمنة

- عدم ممارسة النشاط البدني

-  يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على القليل من الفاكهة والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتينات النباتية والكثير من الملح والدهون المشبعة والمتحولة والسكريات البسيطة المضافة

- التدخين بجميع أشكاله.

 

 


يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

أخبار متعلقة :