هل تعلم أن ارتفاع سكر الدم بعد الأكل، حتى لو لم تكن مريضًا بالسكري، قد يُنذر بخطر الوفاة المبكرة؟ دراسة طويلة من اليابان تقدم دليلًا علميًا جديدًا حول الرقم الفاصل بين الأمان والخطر.
وبحسب "روسيا اليوم" فقد توصل علماء من جامعة توهوكو في اليابان إلى أن الارتفاع السريع في مستوى السكر في الدم بعد تناول الكربوهيدرات قد يرتبط بخطر الوفاة المبكرة، حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري.
ووفقًا لما نشرته مجلة PNAS Nexus، راقب الباحثون الحالة الصحية لنحو ألف شخص لمدة 20 عامًا، حيث خضعوا لاختبار تحمل الجلوكوز كل أربع سنوات، والذي يُستخدم لقياس قدرة الجسم على امتصاص السكر، ويتم خلاله فحص مستوى الجلوكوز في الدم على معدة فارغة ثم بعد 120 دقيقة من تناول مشروب سكري.
وتبين من التحليل أن الأشخاص الذين ارتفع لديهم سكر الدم إلى 170 ملجم/ديسيلتر بعد ساعة من شرب المحلول، كانوا أكثر عرضة للوفاة، حتى بعد الأخذ في الاعتبار عوامل مثل العمر، الوزن، ونمط الحياة.
ركز الباحثون على بيانات 595 مشاركًا لديهم أيض طبيعي ولم يتم تشخيصهم بالسكري. ومن بين هؤلاء، نجا حوالي 80% ممن لم يتجاوز سكرهم 170 ملجم/ديسيلتر بعد 20 عامًا، في حين لم يعش أكثر من نصف من تجاوزوا هذا الحد لنفس المدة.
كما أظهرت النتائج أن انخفاض مستوى الجلوكوز بعد الأكل ارتبط بانخفاض خطر الوفاة الناتجة عن أمراض القلب والسرطان.
وصرّح الدكتور جونتا إيماي، الباحث الرئيسي في الدراسة: "حتى لدى الأشخاص الأصحاء، يمكن لمستوى الجلوكوز بعد الأكل أن يعكس خطرًا خفيًا على الحياة. لذلك من المهم مراقبة الاستجابة للجلوكوز، وليس فقط سكر الصيام."
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
أخبار متعلقة :