إذا كنت تعاني من انتفاخ الوجه وتبحث عن حلول فعالة، فهناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تقليل هذه المشكلة واستعادة مظهرك الطبيعي.

وفق "هندوستان تايمز" أشارت الدكتورة أكانكشا سانغفي، أخصائية الأمراض الجلدية ومؤسسة أوبرافا للتجميل،إلى عدة طرق لعلاج انتفاخ الوجه.

طرق علاج انتفاخ الوجه:

   كمادات الكافيين أو الشاي الأخضر:
    تعد هذه المكونات مضيقات طبيعية للأوعية الدموية، مما يساعد في تقليل التورم بشكل فعال، وخاصة حول العينين.

    ممارسة الرياضة:
    النشاط البدني يساعد في تعزيز الدورة الدموية وتدفق السوائل إلى الجهاز الليمفاوي لتصريفها، مما يقلل من التورم.

    تقليل استهلاك الملح والكحول:
    تجنب الأطعمة المالحة والكحول، خاصة في المساء، يساعد في منع احتباس السوائل في الجسم والتورم الناتج عنه.

   استخدام ماء الشعير:
    يعد ماء الشعير مدرًا طبيعيًا للبول ويساعد في التخلص من السوائل الزائدة، مما يقلل من انتفاخ الوجه.

   خل التفاح:
    خل التفاح يساعد في تنظيم مستويات الصوديوم في الجسم، مما يساعد على تقليل احتباس الماء والتورم.

نقع الثلج:
    يساعد استخدام الماء المثلج على تقليص الأوعية الدموية وتقليل التورم، مما يمنح الوجه مظهرًا أكثر انتعاشًا.

  حجامة الوجه:
    تقنية الحجامة تساعد في تعزيز الدورة الدموية وتحفيز التصريف اللمفاوي، مما يقلل من الانتفاخ في الوجه.

شد الجلد بالترددات الراديوية (RF):
    هذا العلاج يساعد في تحسين مرونة الجلد وتحفيز التصريف اللمفاوي، مما يساعد على تقليل الانتفاخ بشكل فعال.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل