مع بداية فصل الصيف وازدياد التعرض لأشعة الشمس الحارقة، يبدأ كثيرون في اتخاذ الاحتياطات لحماية بشرتهم. لكن هل فكرت يومًا أن فروة رأسك معرضة أيضًا لحروق الشمس؟ نعم، إنها منطقة منسية غالبًا، لكنها قد تتعرض لحروق مؤلمة تُعرف طبيًا باسم "التهاب الجلد الشمسي".

ووفق موقع "هندوستان تايمز" قال الدكتور فيرال ديساي، جراح التجميل ومدير مركز DHI في الهند، إن حروق فروة الرأس يمكن أن تصيب أي شخص، بغض النظر عن نوع الشعر أو لونه، وهي ليست فقط مزعجة، بل قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.

ما علامات حروق الشمس في فروة الرأس؟

إذا لاحظت هذه الأعراض، فقد تكون فروة رأسك مصابة بحروق شمسية:

    احمرار وألم واضح في فروة الرأس.

    الشعور بسخونة في الجلد عند لمسه.

    حكة وجفاف وتقشر الجلد بعد أسبوع تقريبًا من التعرض للشمس.

    في الحالات الشديدة: ظهور بثور، تورم، وربما غثيان.

لماذا تُصاب فروة الرأس بحروق الشمس؟

السبب الرئيسي هو التعرض الطويل لأشعة الشمس دون حماية كافية. وهناك عوامل أخرى تزيد من الخطر، مثل:

    تساقط الشعر أو وجود مناطق خفيفة في فروة الرأس.

    نسيان استخدام واقي الشمس.

    العيش في أماكن مشمسة أو قريبة من الأسطح العاكسة مثل الماء والرمال.

    البشرة الفاتحة أو وجود تاريخ عائلي بسرطان الجلد.

ما الأضرار التي قد تسببها هذه الحروق؟

    تلف بصيلات الشعر مما يؤدي إلى تساقطه أو ضعفه.

    شيخوخة مبكرة للجلد في منطقة فروة الرأس.

    زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد في المناطق المكشوفة.

كيف تحمي فروة رأسك من أشعة الشمس؟

لحماية رأسك من هذه المشكلة الصامتة، إليك أهم النصائح:

    استخدم واقيًا شمسياً لفروة الرأس بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30.

    ارتدِ قبعة أو غطاء رأس يحجب الأشعة فوق البنفسجية.

    قلل وقت التعرض للشمس خاصةً بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا.

    ابحث عن الظل كلما أمكنك، ولا تعتمد على الواقي فقط.

    تجنّب أجهزة التسمير الصناعية، لأنها تعرّض فروة الرأس للأشعة فوق البنفسجية.

    بعد التعرض للشمس، استخدم علاجات مهدئة مثل جل الصبار أو غسول الكالامين، واغسل شعرك بالماء البارد لتخفيف التهيج.

    احرص على ترطيب فروة رأسك باستمرار لتفادي الجفاف والتقشير.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل